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Presentation
je suis un entraîneur sportif passionné par la remise en forme et le bien être , mon objectif est d'aider mes clients à atteindre leurs objectifs en leur proposant des programmes d'entraînement personnalisés
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Background
coach sportif
Personal Trainer certifié EREPS niveau 3
Connaître les bases de l'anatomie, de la physiologie, de la biomécanique et de la préparation physique.
La formation aborde les thèmes suivants :
L’anatomie fonctionnelle
La biomécanique
La physiologie de l’effort
Les principes et les méthodes d’entraînement
L’alimentation et le sport
Les aspects psychosociaux de la santé et du fitness
La formation aborde les thèmes suivants :
L’anatomie fonctionnelle
La biomécanique
La physiologie de l’effort
Les principes et les méthodes d’entraînement
L’alimentation et le sport
Les aspects psychosociaux de la santé et du fitness
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certification nutrition sportive
maîtriser le vocabulaire spécifique à la nutrition du sportif connaître le rôle des macronutriments et micronutriments ;
comprendre les besoins nutritionnels de chaque sportif ;
conseiller pleinement un sportif sur son alimentation : gain et/ou perte de poids
comprendre les besoins nutritionnels de chaque sportif ;
conseiller pleinement un sportif sur son alimentation : gain et/ou perte de poids
🇬🇧English 🇲🇦Arabic
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Working hours
Monday
From08h00To18h00
Tuesday
From08h00To18h00
Wednesday
From08h00To18h00
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From08h00To18h00
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From08h00To18h00
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Sunday ▪ Today
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