Mourad Guendouz
الدار البيضاء
Mourad Guendouz
coach personnel
الفئة : التدريب الشخصي
je suis un entraîneur sportif passionné par la remise en forme et le bien être , mon objectif est d'aider mes clients à atteindre leurs objectifs en leur proposant des programmes d'entraînement personnalisés
أوقات العمل
- الإثنين:08h00 إلى 18h00
- الثلاثاء:08h00 إلى 18h00
- الأربعاء:08h00 إلى 18h00
- الخميس:08h00 إلى 18h00
- الجمعة:08h00 إلى 18h00
- السبت:غير موجود
- الأحَد:غير موجود
Connaître les bases de l'anatomie, de la physiologie, de la biomécanique et de la préparation physique.
La formation aborde les thèmes suivants :
L’anatomie fonctionnelle
La biomécanique
La physiologie de l’effort
Les principes et les méthodes d’entraînement
L’alimentation et le sport
Les aspects psychosociaux de la santé et du fitness
La formation aborde les thèmes suivants :
L’anatomie fonctionnelle
La biomécanique
La physiologie de l’effort
Les principes et les méthodes d’entraînement
L’alimentation et le sport
Les aspects psychosociaux de la santé et du fitness
- certification nutrition sportive 21/12/2019
![certification nutrition sportive]()
maîtriser le vocabulaire spécifique à la nutrition du sportif connaître le rôle des macronutriments et micronutriments ;
comprendre les besoins nutritionnels de chaque sportif ;
conseiller pleinement un sportif sur son alimentation : gain et/ou perte de poids
- 🇬🇧 الإنجليزية
- 🇲🇦 العربية
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